Individuālais mentorings iekšējai transformācijai un skaidrībai rīcībā
“Nekas nemainās, jo turpini PATS. Ja Tu būtu varējis to atrisināt, Tu jau sen no tā būtu ārā. Tu jau sen būtu rīkojies savādāk.”
Ja vēlies dziļāku darbu ar sevi un konkrētus rezultātus, individuālais mentoringa process piedāvā mērķtiecīgu atbalstu iekšējo ierobežojumu pārrakstīšanai, skaidrības iegūšanai un personiskajai izaugsmei.
Tas ir piemērots tiem, kuri vēlas strādāt efektīvāk — ātrāk sasniegt būtiskus rezultātus, pieņemt precīzākus lēmumus un virzīties ar lielāku iekšējo pārliecību.
Mentorings nav terapija. Tas ir strukturēts sadarbības process, kur mēs kopā strādājam, lai atbrīvotu potenciālu un virzītos uz mērķiem saskaņā ar Tavu būtību.
Individuālais mentorings dod iespēju strādāt ar sevi mērķtiecīgi drošā un fokusētā procesā, kur viss ir pielāgots tieši Tavām vajadzībām. Es kā mentors palīdzu ieraudzīt to, ko pats neredzi, uzturu skaidrību un virzību, kad iekšēji rodas pretestība vai apjukums.
Kam paredzēts individuālais mentorings?
Individuālais mentorings ir paredzēts Tev, ja:
• vēlies sasniegt savus mērķus nevis tikai prāta līmenī, bet saskaņā ar savu būtību.
• jūti, ka Tavs iekšējais potenciāls nav līdz galam atklāts un ir vēlme to izpaust.
• cīnies ar pašvērtējumu, šaubām vai iekšējo kritiķi un esi gatavs to mainīt.
• Tev pietrūkst drosmes, ticības vai spēka uzņemties atbildību par savu dzīvi.
• meklē mieru, apzinātību un iekšēju sakārtotību vidē, kas bieži ir haotiska.
Šis formāts ir piemērots cilvēkiem, kuri ir gatavi nopietni strādāt ar sevi un vēlas reālas, jūtamas pārmaiņas, nevis tikai runāt par tām.
Piedāvājums ir pieejams ļoti ierobežotam cilvēku skaitam, jo ar katru strādāju personīgi un intensīvi. Tas nav paredzēts visiem – tikai tiem, kuri ir gatavi būt patiesi, darīt darbu un ieiet procesā ar apņēmību. Ja jūti, ka esi viens no Viņiem – raksti man.
Mentorings iekļauj:
Individuālās elpošanas sesijas
6 vai 12 sesijas (2.5 h katra)
Mentoringa zvani - praktiskas izaugsmes sesijas | 6 vai 12 sesijas (90 min katra)
Pielāgoti rīki ikdienai: rīcības plāni, apzinātības prakses, uzdevumi, ieteikumi
Progresa barometrs
Ikdienas atbalsts Whatsapp vai Telegram
Mentoringa ieraksti (video vai audio)
20 minūšu mērķu zvans pirms mentoringa
Tikšanās online un/vai klatienē (Jersikas ielā 21, Rīgā)
Cena mentoringam (divi varianti):
12 nedēļu: 3x800 eur (6 elpošanas sesijas, 6 izaugsmes sesijas)
24 nedēļu: 6x700 eur (12 elpošanas sesijas, 12 izaugsmes sesijas)
“Ekonomija nav tur, kur Tu nemaksā. Bet gan tur, kur Tu ātri nonāc pie rezultāta.”
Ko Tu iegūsi
-
Iekšējo skaidrību
Spēju saprast, ko Tu patiesībā vēlies un kas Tev ir būtiski, nevis darboties autopilotā vai pēc citu gaidām.
-
Dziļāku kontaktu ar sevi
Prasmi sadzirdēt savas vajadzības, sajūtas un signālus.
-
Mazāk iekšējo konfliktu
Palielināsies iekšējā saskaņa un miera sajūta, samazināsies šaubas un trauksme.
-
Izturību pārmaiņās
Spēju saglabāt līdzsvaru un skaidrību, kad dzīvē iestājas haoss vai nenoteiktība.
-
Spēju rīkoties atbilstoši savai būtībai
Vairs neapstāsies pie iekšējās pretestības vai bailēm.
-
Apzinātību un klātbūtni ikdienā
Dzīvosi ar mazāk stresa un vairāk iekšēja miera.
-
Pārliecību un drosmi pieņemt lēmumus
Arī tajos brīžos, kad agrāk vilcinājies vai šaubījies.
-
Atbalstu grūtos brīžos
Nepaliksi viens ar saviem procesiem.
-
Reālus, praktiskus soļus
Katra sesija sniegs ne tikai izpratni, bet arī konkrētus rīcības virzienus.
-
Paliekošu iekšējo izaugsmi
Šis nav īslaicīgs “motivācijas pacēlums”, bet ilgtermiņa izmaiņas Tavā rīcībā un attieksmē.
Par mani kā mentoru
Es esmu mentors, kurš palīdz cilvēkiem atgriezties pie savas būtības un sākt dzīvot saskaņā ar to.
Mana misija ir radīt transformācijas, kas paplašina cilvēka apziņu, iekšējo brīvību un rīcībspēju. Es nepiedāvāju ātras atbildes, bet palīdzību, kas balstīta patiesā redzējumā, disciplīnā un dziļā saskaņā ar dzīves principiem.
Mana pieredze un pieeja
Kopš 2023. gada esmu sertificēta rekreatīvās un transformējošās elpošanas pasniedzēja un mentors. Man ir stabila privātprakse, kur cilvēki meklē dziļumu, skaidrību un strukturētu atbalstu. Pirms tam ilgstoši darbojos vadošos amatos premium klases uzņēmumos – profesionālisms un rezultātu sasniegšana man ir dabiska daļa no darba. Tagad šo pieredzi apvienoju ar garīgu skaidrību, palīdzot cilvēkiem pārliecinoši virzīties savā izaugsmē.
Manā darbā katrs process ir dzīvs, pielāgots un bez iepriekš definēta rāmja. Es nevedu, bet eju līdzās. Mana pieeja ir strukturēta un stingri balstīta uz godīgumu, disciplīnu un ilgtermiņa domāšanu.
Kāpēc cilvēki uzticas man?
Klienti saka – manā klātbūtnē viņi beidzot sadzird paši sevi. Es spēju saredzēt būtisko, uzturēt skaidrību un virzīt, kad cilvēks pats zaudē fokusu.
Manas stiprās puses kā mentoram:
Iekšēja stingrība un stabilitāte – es nešaubos, kad citi svārstās.
Garīgā disciplīna un dziļums – es vados ne pēc virspusējiem ieteikumiem, bet pēc dziļas iekšējas patiesības.
Pacietība un noturība – mana darba būtība ir iet dziļi, sistemātiski un pamatoti.
Pazemība un skaidrība – es nepretendēju būt “pareizā atbilde”, bet cilvēks, kurš palīdz Tev pašam to sevī atrast.
Mentora aicinājums – cilvēki dabiski pievēršas man, kad meklē mieru, patiesību un strukturētu ceļu savā izaugsmē.
Sazinies ar mani!
Vai Tev ir jautājumi par mentoringu ? Varbūt jau zini, kādu atbalstu meklē? Sazinies ar mani, un es labprāt atbildēšu uz visiem jautājumiem un palīdzēšu atrast piemērotāko risinājumu tieši Tev!
Aizpildi zemāk esošo formu, un es ar Tevi sazināšos tuvākajā laikā.